「頭皮が臭う女・子供に捧ぐ！」おすすめシャンプー４選を試した結果

ナチュラルものは自然への優しさばかりうたっていて、洗浄力が弱いし、香りが足りないし、ストレートに効果が現れなさそう、という先入観があるかもしれません。しかし、実はこちらが正解。頭皮もお肌です。顔にはメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液にこだわるように、頭皮のケアにも成分からこだわってあげないといけません。
頭皮にとって市販のシャンプーがダメな理由は、市販のシャンプーは洗浄力や髪の艶出しを主たる目的として製造されているからなのです。ほとんど頭皮のことを考えてくれていません。結果としてシャンプーをする度に必要以上に皮脂を洗い流すこととなり、それを補うために過剰な皮脂が分泌されてしまいます。よって、過剰な洗浄力がなく（自然な洗浄力）、皮膚にやさしい天然成分の無添加シャンプーがお勧めなのです。
それに加えて保湿成分や美容成分が入っていて、それが頭皮に浸透するようでしたら更に◎です。もちろん、頭皮に浸透するこれらの成分も化学物質ではなく天然が一番です。そして、頭皮が健康になれば、臭いも消えて、頭皮から生えてくる髪だって健康に、美しくなるのです！よって、髪だけに焦点をあてるのをやめて、まずは頭皮のために天然シャンプーを使ってみることに決めました！

頭皮の臭いが原因で、成分を調べた上で、「これだ！」と決めた４つのシャンプーをそれぞれ実際にじっくり試してみました。
 
それぞれを比べた結果を表にまとめてみました。

どれも素晴らしいシャンプーで高レベルな争いとなってしまったので、×や△がつけづらく、結局○と◎と◎◎という表になってしまいました。
 
洗い心地や洗い上がり、質感に関しては私としてはハーブガーデンが一番よかったです。すっと馴染む洗い心地と泡立ち、ナチュラルハーブのアロマテラピーをしながらのシャンプータイム、髪が軽くなったような感触。全てが初めて味わう使用感で、「感動」でした。頭のかゆみや、頭皮の臭いにもよく効きました。頭皮環境がしっかり整えられたと１ヶ月で実感することができました。本当に良いシャンプーに出会えてよかった！と思っています。
 
ただ、他のシャンプーも素晴らしく、例えばラフィーシャンプーはなんといってもコスパがよいのに髪が軽くサラサラになってその効果は絶大なので、コスパを一番に重視する方にオススメです。
でもちょっと香りが気になってしまいました。他のシャンプーはまさに天然のほのかな香りだったのですが、ラフィーシャンプーは翌日にもしっかり香りがついているような（子どもにはよかったのですが）ちょっと人工的な印象の香りでした。また、他のシャンプーよりも油っぽさが消えるのに時間がかかった感じです。でも効果はありました。それから、日射しのせいかもしれませんが、髪のカラーリングの持ちが他のシャンプーよりも良くはなかったかもしれません。

haruに関しては、オールインワンなのにしっかり髪の毛にも頭皮にもトリートメントをしたのと同等の効果があるというところがポイントで、コスパもよいです。時短優先という方にオススメです。また、白髪が気になる方には、白髪に効果のある成分も含まれている のも、haruの特長です。
白髪に関しては一ヶ月という単位ではなく、より継続して使ってみるともっと効果が見られると思いますが、１ヶ月だけでも普段よりは出てくるのが遅かったと思います。ただ、なぜか私はかゆみがなかなかおさまらなかったです。良い成分ばかりのシャンプーなので、単に私との相性の問題だと思いますが！また、頭皮の臭いが完全に消えた、と実感するまで１ヶ月後近くかかりました。他のシャンプーよりも時間はかかりましたが、香りがほのかなため、香りでごまかされることなく、本当の効果を実感することができたのだと思います。

守り髪は、ナチュラルなローズの香りが魅力で、最も泡立ちがよかったです。また、髪がとってもしっとりして、４つの中では一番潤いを感じました。髪の乾燥を改善して紫外線などから髪を守ってくれる効果にも期待できます。特に文句のつけどころのない、申し分のない「優等生」シャンプーです。ただ、ハーブガーデンの時に感じたような「感動」やインパクトが、守り髪からはあまり感じることができなかったのが残念です。（もちろん人によって感じ方は違うので、あくまでこれは私個人の感想です！）
 

共通して言えることは、どれも頭皮の臭いにはしっかり効いたということ！使って一日で消えるわけではないし、メントールのような「すっきり！」感があるわけではなく、徐々に頭皮が健康な状態に戻されていったのだと思います。それぞれ消えるまでの時間は前後したものの、１ヶ月後には家族に確認してもらっても頭皮臭がしなかったし、枕が臭うこともなくなりました。それから、全体を共通して、抜け毛も減りました。ドライヤーをかけるときにぱらりぱらりと洗面台に落ちる本数が減ったのです。

頭皮の臭いで悩んでいて、調べた結果選んで使ってみたシャンプーたちによって、髪質まで良くなって一挙両得という状態です。それぞれ少しずつ違う効果はあるものの、パサパサしていた髪が若返って、いい状態になりました。どれも以前よりスタイリングもしやすくなったと思います。